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我是通过总经理的引荐，才认识慧光师父，初探“禅太极”这门养生健身的学问。练功前很难想象静静的站几分钟就会全身发汗，一趟拳打下来全身筋骨都得到了相当的舒展。师父耐心的指导，对拳理意境的指点，使平日不太运动的我，能对“禅太极”有些领会，对我扰人的健康状况与新陈代谢调节问题，有相当的助益。内人颈椎长期疼痛的问题，教好做了几个“立禅”的姿势，便得到了相当的缓解。练功初期的“立禅”静站功，虽较辛苦，对健康状况却能明显的改善。到能学拳路的时机，便觉兴味盎然，乐趣无穷。
“禅太极”是极适合我们缺乏运动，缺乏运动场地的上班族来修习的功夫。师父在推广“禅太极”上不遗余力，此次《禅太极》的重新出版，相信能让这门源远流长的功法更广被人知，嘉惠更多的人群。
凌耀科技技术总监 喻强
2008年1月8日台北