禅太极，又名禅道心拳，是慧光居士开创的一门身心双修的养生功法。

禅太极缘起神秘稀有的佛门大悲拳，大悲拳源于大悲神咒，大悲咒是佛教密宗秘法。大悲拳流芳千百年，藏在佛门内，故世人闻之甚少！大悲拳原本不是拳法，而是佛教密宗的陀罗尼修法仪轨，要求行者身结印，口诵咒，意观想，从而达到三密相应，最终弃恶从善，转迷成悟。如果只是从外形上看，早期的大悲拳更像是随佛教传入中国的印度瑜伽术，动作姿态也更接近《大悲心出相陀罗尼经》中所示佛菩萨的造像。大悲拳究竟是何人所创？古往今来众说不一，先后有：1）千手观音说；2）少林跋陀说；3）初祖达摩说；4）棍僧昙宗说；5）还有当代奇云和尚说。
 
慧光居士尘缘未了，乘愿再来；家学训蒙 ，幼闻正法；奇遇明师，少习禅武；追根溯源，幸得秘法；自珍廿载，藏而不露；历经三师，渐悟大道。自此：广结良缘，普传善法；自利利他，圆满人生。为了能够与时俱进，更广泛有效的利益大众，造福社会，慧光居士在大悲拳基础上另开方便法门，独树一帜创立了既古老又时尚的“禅太极”。

A-禅太极的核心宗旨是：悟生活禅，修自然道，怀平常心，练般若拳。

B-禅太极的功法原理是：以拳炼身，以禅修心；身心合一，拳禅不二。

C-禅太极的六套功法是：1）立禅，2）禅拳，3）禅手，4）坐禅，5）禅舞，6）禅音。

禅太极创始人――慧光居士( 丁江南 )
2003年3月18日
书于深圳福田莲花山